Lapar la.. Tapi nak diet.. Macam mana ni?
Nak diet tu boleh.. Tapi, pastikan diet kita adalah diet yang sihat. Kalau anda lapar ketika diet, anda boleh ambil buah-buahan ini sebagai snek anda.
Jom kenali buah-buahan yang dapat membantu menjaga kesihatan anda.
Tembikai - Baik untuk diet kerana mengandungi air yang banyak dan mampu mengenyangkan perut tanpa perlu menghasilkan lemak..Buah tembikai juga melancarkan sistem pencernaan
Epal Hijau - Mengandungi banyak nutrisi dan bagus untuk tubuh badan..Selain daripada itu, epal hijau dapat mencegah kenaikan berat badan, menurunkan kolestrol, menentang kanser dan anti oksidan..
Betik - Mengandungi kandungan serat yang bagus dan melancarkan sistem pencernaan..
Kiwi - Mengandungi vitamin C dan membantu proses pembakaran lemak serta membantu mengurangkan nafsu makan..
#sisfel #sisfelwarriors #sisfeltitanium #diet #buah #snekdiet